要回答这个问题，我们首先要明白什么是坚果茯苓八珍糕。如下图，这就是坚果茯苓八珍糕。

坚果茯苓八珍糕，添加了大量糖和代糖

看坚果茯苓八珍糕配料表，我们会发现一些信息：

1、配料表中，排第一位的是大米和糯米。

2、大米和糯米是膨化粉。

3、八珍添加量不到3％。（八珍包括山药、薏米、芡实、莲子、茯苓、白扁豆、鸡内金、山楂和炒麦芽、人参等）

4、添加了大量糖和代糖。

看了上面信息，医生就问，这是八珍糕吗？这是米糕好不好。

坚果茯苓八珍糕，与历史上有名的乾隆吃了五十年的清宫八珍糕，没有一毛钱关系好吗。

真正的具有养胃价值的清宫八珍糕有什么特点？

先看看清宫八珍糕长什么样子，如下图。

清宫八珍糕，医生推荐

养胃清宫八珍糕，有以下特征：

1、八珍母粉添加量至少40％。（八珍包括山药、薏米、芡实、莲子、茯苓、白扁豆、鸡内金、山楂和炒麦芽、人参等）

2、八珍必须陶瓷磨破壁。破壁才容易吸收。

3、零添加糖和代糖，零添加剂。

4、炒黄技艺，八珍必须炒黄，黄色才入脾胃，不能蒸晒。

有以上特征的八珍糕，才有养脾胃的价值，才是正宗且地道的清宫八珍糕。

这就是医生不建议吃坚果茯苓八珍糕，但是建议吃清宫八珍糕的原因。

所以，买八珍糕，一定注意看，包装上是否有“清宫”二字，这非常关键。