血虚会导致失眠多梦、面色差,老中医推荐清宫八珍糕改善血虚
来源: | 作者:advertising-100 | 发布时间: 2024-01-31 | 59 次浏览 | 分享到:

在中医学里,血虚指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等原因导致。由于气和血的密切关系,所以血虚也会引起气虚,而气虚不能化生血液,又会加重血虚状况。血虚的主要症状有面色苍白或萎黄、头晕眼花、失眠多梦、女性月经量少及闭经等。

一般认为,引起血虚的病因有以下几个方面:

1. 脾胃虚弱

脾胃化生的水谷精微是生成血液的基本物质来源。脾胃功能强健,能将摄入的水谷精微转化成气血。反之,脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,时长日久就会出现血虚。血虚日久则会进一步引起其他脏腑功能失常。

 2. 饮食不足

清代《医门法律》说:“饮食多自能生血,饮食少则血不生。”人体脏腑靠气血津液来滋养,气血津液靠水谷精微化生。如果饮食不足,长期忍饥挨饿,气血则会生化无源,必会导致血虚。另外,饮食量虽充足,但挑食偏食也会出现造血原料匮乏,使生化之源不充足,从而出现血虚,并导致其他病症。

3. 失血过多

外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证都可能造成血虚证。出血日久,一方面会导致瘀血内阻、脉络不通,另一方面也影响新血生成,使血虚加重。

4. 肾气亏虚

肾藏精,精生髓,精髓能够化血。如果先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等都会引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚。

5. 强力劳作

强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均会导致血虚。